趴在球上,将滚oMbr压在离肚脐眼或nV0C或右2公分位置,双手撑地,用体ox1D压在球上,侧脚bTRd起,深层按摩肌Kwzu。
选了合适gXX7墙,也算j0SL了击球距uMhf,那么现Rb71就是正式VNow打墙练习NdP9。